Nivel de actividad física y calidad de vida en funcionarios universitarios

La actividad física planificada es clave para la promoción de la salud y el bienestar, ya que previene numerosas enfermedades y mejora la calidad de vida de las personas, por esta razón se buscó analizar la relación entre el nivel de actividad física y la calidad de vida en los funcionarios de Bienestar Universitario de una Universidad del Austro Ecuatoriano. La investigación fue de tipo no experimental, con un alcance descriptivo-correlacional, enfoque cuantitativo y de corte transversal. Participaron 50 funcionarios de Bienestar Universitario, con una edad media de 26.83. Se utilizó el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) y el Cuestionario de Salud SF-12. Los resultados evidenciaron que el nivel de actividad física de los funcionarios es bajo y moderado; mientras que la calidad de vida nunca se ha visto afectada a nivel físico o por problemas emocionales, solo en algunas veces han experimentado desánimo/depresión. La correlación de Rho de Spearman, reflejó un valor p de 0.235, con una correlación positiva baja entre las dos variables consideradas en este estudio. Se concluye que la actividad física de los funcionarios está en un nivel bajo y moderado, con tendencia al sedentarismo; la mayoría tienen una calidad de vida media y baja.